Nu rundar sommaren av och den härliga hösten gör sitt intåg en härlig tid att vistas ute i naturen.
Här kommer ett par nyheter och erbjudanden för att hjälpa dig att komma igång, utveckla eller hålla kroppen i rörelse så du på ett bra skonsamt sätt klarar av din vardag och fritid med allt vad du utsätts för. Kanske du planerar en fysisk utmaning längre fram eller en skidresa. Bra är då att skapa vanor som bygger upp och håller kvar i god tid.
Det är aldrig försent!
Movma- gruppträning inomhus start måndag 5 sep kl 19.00! Detta är passet där du får utveckla dina fysiska förmåga från grunden. Du betalar per gång eller något av prispaketen. Mer info och bokning av passet här!
Är det första gången? Använd rabattkod Mov1-PP22 så går du gratis! Ta med dig en vän!
Gå 2 betala för 1! - Nu kan du och din partner, en vän, jobbarkompis, vandrar - paddlar eller löpkompis få personlig coaching till superpris 1 till 5 tillfällen där ni coachas tillsammans under 60 min. Passa på med detta fina erbjudande! Boka här!
Detta gäller bokningar fram tom 30 september 2022.
Obs! Vid bokning av 5 tillfällen ska det första bokas senast 30 sep!
Movma-Löpfokus Prova-på. Fyra tillfällen under september har jag Prova-på Löpfokus. Två tillfällen vid Rudans friluftsgård, Haninge och två tillfällen vid Lida friluftsgård. Tullinge. Mer info och boka din plats här! Gäller ett tillfälle per person vill man vara med på övriga prova-på tillfällen kostar det 100 kr/ pass.
Kom ihåg att jag kan skräddarsy pass för dig och ditt gäng om ni vill att jag ska komma och träna med er!
Tveka inte att kontakta mig om du undrar över något!
Må gott! / Marika
Psst! Glöm inte att följa mig på instagram @movma_bgr
