Movma-gruppträning inomhus

Rörlighet, stabilitet, balans och styrka enligt Movnat Lev 1 tekniken.


Beskrivning av tjänsten

I detta pass ligger fokus på rörelsekvalitet i våra naturliga rörelser, du kan uppleva det lekfullt och ibland utmanande eller som skön rörelse för att bevara din din fysiska kapacitet. Vi tränar styrka och rörlighet genom att rulla, krypa, gå, balansera, hoppa, hänga, lyfta, bära, kasta och fånga. Inspirerat av MovNat Lev 1 teknikerna och pedagogik. Kvalitet på rörelsen före kvantitet. Utifrån dina förutsättningar. Vi bygger rörelsen vilket ger styrka från grunden. Är det första gången så är passet gratis använd kod Mov1-PP22 när du bokar din plats. Passet är inomhus i en liten idrottshall med möjlighet till dusch och ombyte. Varmt välkommen!


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

- Avbokning av gruppass för ett tillfälle senast 2 timmar innan passet startar. Kontakta Movma via mail. marika@movma.se - Avbokning av paketpass t.ex 5 ggr pass senast 48 timmar innan. Avbokning efter det debiteras 50% av beloppet. - Avbokning av workshop eller event ska göras senast 48 timmar innan. avbokning efter det debiteras 50% av beloppet. - Avbokning av privat coaching eller rörelseanalys ska göras 48 timmar innan. Avbokning efter debiteras med hela beloppet. Vid sjukdom bokas passet om till annan tid. - För kurser gäller följande vid avbokning Senast 7 dagar innan 100% återbetalning. 6-4 dagar innan 25% återbetalning 3 dagar innan ingen återbetalning. Vid sjukdom med läkarintyg 100% återbetalning.


Kontaktuppgifter

marika@movma.se